34歳の転職はまだ間に合う？転職成功のポイントと体験談

34歳の転職におすすめの転職エージェント

サービス名	マイナビAGENT	doda X	リクルートエージェント	doda	ワークポート	JACリクルートメント
メリット	幅広い求人紹介 書類添削・面接対策が手厚い	年収800万円以上の好条件求人多数 企業からのスカウトが多い	求人数・支援実績 国内No1 支援ツール・セミナーが充実	豊富な求人・全職種カバー 企業からのスカウトが多い	担当からの積極的な求人提案 IT・Web業界向けの求人がとくに豊富	ハイクラス向け求人が豊富 キャリア相談の品質が高い
デメリット	職種によっては求人数は少なめ	販売・サービス業の求人は少ない	活動ペースを急かすことも	提案の電話・メールが多い	求人は質よりも量を重視	全体的な求人数は少なめ
得意業界/職種	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界
対象地域	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県
おすすめの人	書類添削・面接対策をしっかり行いたい人	企業からのスカウトを多く受けたい人	スピーディに転職活動を進めたい人	積極的な求人提案を受けたい人	対面でのサポートを受けたい人	じっくりキャリア相談を受けたい人
求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る

34歳で「転職しようかな…」と迷ったとき、まず考えたいのは6年後、40歳までに「何を実現したいか」というビジョンです。

たとえば、将来キャリアアップを目指し、マネジメント職に就きたいと考えているなら、今の仕事でその目標が達成できるかを冷静に見直してみましょう。

もし「今の働き方では難しいかも」と感じたら、現職でスキルを磨きつつ、同時に情報収集を始めるのが賢明です。反対に、「このまま続ければ実現できそうだ」と思えるなら、焦らずに今の環境で経験を積むことも一つの手です。

いずれにしても、転職活動はタイミングが大事です。
早めに動き出すことで、選択肢の幅も広がります。

34歳になって転職したいと考えた際に、専門スキルやキャリアが不足していると感じる人もいるでしょう。

ですが、応募条件に明記されているスキルやキャリアを満たしていなくても、採用される人もいます。

企業が中途採用で重視するのは、即戦力となるスキルだけでなく、『会社に貢献したい』という意欲や、『ここで働きたい』という熱意です。

そのうえで、きちんと企業研究を行い、どんな人材を求めているかをリサーチしたうえで、なぜ自分がその会社に入社したいのか、スキルやキャリアが足りない分、入社後に自分はどう会社に貢献していこうと考えているのかを、しっかりアピールすることが大事です。

ここからは、34歳で転職に成功した先輩たちの体験談を、いくつか紹介しましょう。

34歳の転職体験談① 公務員から、未経験で経理事務に転職 たぐちさん 女性 岡山県

今からでも遅くない。「ハローワークの職業訓練」などを活用して、スキルアップする方法も

たぐちさんの体験談でわかるのが、34歳で特筆するスキルやキャリアがない場合、応募できる求人を探すのも難しいという現実です。
ですがたぐちさんは、現実を踏まえたうえで、転職活動に役立つ資格を取得するために職業訓練を受けます。
資格は、採用側の企業が求めるスキルを証明する手段です。

日商簿記3級資格を取得したたぐちさんは、それを役立てる経理事務の仕事に応募。見事内定します。

その後、働き始めたたぐちさんは窓口営業が向かない反面、くり返しの多い経理業務が自分に合っていることに気がついたといいます。

転職活動では、現時点でのスキルやキャリアだけが全てではないと、教えてくれる体験談です。

34歳で転職活動を始めるきっかけが、キャリアアップややりがいを求めてなど、前向きな理由であるとは限りません。

ストレスや過労を理由に転職をする──ということもあるでしょう。

その際に大切なことは、「なぜストレス・過労がそんなに蓄積されたのか」の原因を明らかにしておくことです。

それがわかっていれば、転職の際の企業選びや新しい職場での働きかたのプランニングに生かせます。

34歳の転職体験談② メイクアップアーティストから介護職に転職 ゆかりんさん 女性 東京都

療養期間を、自分の「やりたいこと」と向き合う時間に

ゆかりんさんの転職は、偶然の産物ともいえるものでした。

療養生活のなかで高齢者と交流し、介護の仕事に興味を覚えたタイミングで、実家近くに高待遇の介護施設が求人していることを知ります。
そして、高待遇の求人に興味を惹かれて、直接話を聞きに行きます。

担当者から丁寧な説明を受けたことに加え、デイケアに参加している利用者の満足げな顔を見たことで気持ちが固まり、求人に応募したのです。
ですが、実際に仕事を始めてみて、その仕事にやりがいを感じ、現在は介護の資格を取得する勉強も始めたといいます。

自分が過労で身体を壊す経験をしなければ、介護の仕事に興味を惹かれることもなかったでしょう。

34歳の転職体験談③ 体調不良をきっかけに、福祉施設のカウンセラーに転職 ガマグチさん 女性 宮城県

ストレスからくる体調不良がキャリアを見直すきっかけに

ガマグチさんが転職活動を始めたのは、アレルギー症状が治まってからです。
転職サイトに登録することが、活動のスタートでした。

その後、ガマグチさんはターミナルケアの福祉施設の求人に応募し、看護師として再就職します。

最初は職場の人間関係に不安を覚えたものの、持っていたカウンセラーの資格も生かせる仕事にはやりがいを感じていました。
時間の経過とともに、スタッフも利用者の方も自分を医療の専門職としてみてくれていることがわかり、現在はお互いを尊重しながら働けるようになったといいます。

ガマグチさんの体験談からわかることは、資格をもった専門職であっても、職場の雰囲気が悪ければ、業務を全うできない可能性があることです。
そして、自分が困ったときに相談相手がない職場で、働き続けるのが難しいという現実です。

自分がつらい思いをしたガマグチさんは、その経験を生かして、利用者の方の相談にのるにあたり、自分と同じ気持ちを味わわせないことを意識しているといいます。

辛い経験を通して、人にやさしく接することを意識するガマグチさんだからできることが、いまの仕事に生かされたということでしょう。

34歳で転職をする際、必ず年収がアップするとは限りません。
それまでのキャリアを生かしてハイクラス転職をするなら別ですが、会社を変わることで年収ダウンの可能性はあります。

ですが、年収がダウンするからといって、それが失敗とも限らないのです。

34歳で転職をするからには、現在だけでなく、将来を見据えた決断をすることが大切です。
そこで、転職によって年収がダウンした先輩たちの体験談をご紹介しておきましょう。

34歳の転職体験談④ 正社員販売職から、派遣営業事務に転職 ぐぅ さん 女性 東京都

「正社員」にこだわならいほうが、長い目で見て良い結果につながることも

ぐぅさんは、在職中に転職活動をスタートしています。

結婚していたこともあり、英語を生かせる事務職の正社員に絞って応募するものの、不採用が続きました。
それは、32歳で事務経験がほとんどなかったことも影響していたようです。

そんなときに留学生仲間に「いま正社員にこだわるより、2～3年後を見据えて派遣で経験を積んだら」とアドバイスされ、派遣社員に登録。
登録先の派遣会社で歓迎会を開くなど、温かく迎えてもらえて、現在の職場にも満足しているといいます。

ぐぅさんの体験談が教えてくれるのは、転職する際、正社員にこだわることやプライドよりも、大切なものがあるということです。
特に異業種への転職の場合、30代の未経験者を採用しようと考える企業は稀有なのは事実です。

心身にゆとりのある働き方をすることが転職の目的なら、派遣社員で職歴を積んだ後に、正社員転職を目指せばよいのです。

自分にとって、転職時に求める希望が何かを明確にしておくと、雇用形態より重視すべきポイントがわかります。

34歳の転職体験談⑤ スーパーの総合職から福祉業界に転職 ズミさん 男性 佐賀県

収入はダウンしたものの「目指したい場所に向かって進めている」という実感を得て

ズミさんは転職後、通信制の専門学校に１年半在籍し、仕事と勉強を両立する日々を送っています。

厳しい状況でもがんばれたのは、職場の理解があり、学業のためにまとまって休む必要がある時期も、出勤扱いにするなどのサポートをしてくれたからだといいます。

異業種転職に伴い、スキルの習得や資格取得を求められることもありますが、職場によってはそれを受け入れてもらえるケースもあるのです。

入社後のミスマッチがないように、雇用トライアル制度を利用するなど、在職中でもセルフコントロールしながら転職活動をする大切さが、このエピソードから学べます。
とはいえ、ズミさんの年収は転職を機に、450万円から250万円に大幅ダウンしています。

これは、管理職ではなく、平社員としての採用だったことも理由の一つで、生活は少し苦しくなったそうです。
ですが、自分が目指したい場所に向かっているという実感があるズミさんは、社会福祉士の資格を取得して、さらなるキャリアアップを目指しています。

34歳で転職活動をするなら、自分のキャリアプランの再構築し、将来につながる求人を見つけることを重視すべきでしょう。
そんなときに活用してほしいのが、転職エージェントです。

プロでしか収集できない情報や蓄積されたノウハウが、34歳の転職をサポートしてくれるからです。

参考：転職エージェントの仕組み

転職エージェントが具体的にサポートしてくれる内容としては、求人の紹介をはじめ、書類添削や面接対策など、転職活動に必要などです。 また、得意とする業界や職種、エリア、扱う求人などにも違いがあるので、転職サービスは複数を併用するのがセオリーです。

参考：転職エージェントの複数登録と選び方

30代の転職で、転職エージェントを活用するポイントは以下の3点です。

• Point１ 30代向けの主要な転職エージェントの、それぞれの特徴を知っておく
• Point２ はじめに２～３つ「複数」の転職エージェントに登録しておく
• Point３ 担当アドバイザーとのやりとりで「相性」と「やりやすさ」を確認する

特にポイント３つ目の「相性とやりやすさ」は、就職活動を成功に導くためにとても重要な要素となってきます。

というのも、担当するキャリアアドバイザーの知識があなたの求めているレベルではなかったり、相性などの不一致から活動を進めにくくなるといった問題が出てくる可能性もあるからです。

そのような場合で他の選択肢を残しておき、転職活動に支障をきたさないためにも、転職エージェントには複数登録しておくとよいでしょう。

自分に合う担当アドバイザーを見つけるには、以下のポイントについて確認するとよいでしょう。

• 「親身に相談に乗ってくれるか」
• 「紹介する求人について、おすすめの理由をきちんと説明してくれるか」
• 「紹介・連絡のペースは適切か」

もちろん、他にも「性格的に合うか」といった問題もありますが、最低限以上のような点からポジティブな印象を抱ければ信頼できる可能性は高いと言えるでしょう。

30代の転職の際は、幅広い業種・職種から求人を紹介してもらえる「総合型」の転職エージェントと、特定の業種・職種に特化した「特化型」の転職エージェントを組み合わせて利用するのがおすすめです。

転職エージェントの複数登録と選び方について詳しく見る

以下、総合型・特化型それぞれの、30代の転職におすすめの転職エージェントを紹介します。どのサービスも無料で利用できますので、「自分に合いそう」と思ったものから試しに登録してみるとよいでしょう。

「総合型」の転職エージェントおすすめ一覧

サービス名	マイナビAGENT	doda X	リクルートエージェント	doda	ワークポート	JACリクルートメント
メリット	幅広い求人紹介 書類添削・面接対策が手厚い	年収800万円以上の好条件求人多数 企業からのスカウトが多い	求人数・支援実績 国内No1 支援ツール・セミナーが充実	豊富な求人・全職種カバー 企業からのスカウトが多い	担当からの積極的な求人提案 IT・Web業界向けの求人がとくに豊富	ハイクラス向け求人が豊富 キャリア相談の品質が高い
デメリット	職種によっては求人数は少なめ	販売・サービス業の求人は少ない	活動ペースを急かすことも	提案の電話・メールが多い	求人は質よりも量を重視	全体的な求人数は少なめ
得意業界/職種	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界	◎全業界
対象地域	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県
おすすめの人	書類添削・面接対策をしっかり行いたい人	企業からのスカウトを多く受けたい人	スピーディに転職活動を進めたい人	積極的な求人提案を受けたい人	対面でのサポートを受けたい人	じっくりキャリア相談を受けたい人
求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る

マイナビAGENT

マイナビAGENTは全国の幅広い業種・職種の求人を取り扱う、転職エージェントです。
「20代～30代の若手社会人への支援に強い」と紹介されることが多いですが、40代以降のミドル世代やハイクラス向けの求人も多いです。

マイナビAGENTの主な特徴は、「営業職」「ITエンジニア」「Webクリエイター」「メーカーエンジニア」「金融」など、業界・職種ごとにサポートチームが分かれている点です。

マイナビAGENTの担当領域一覧

これら領域に精通した専任のキャリアアドバイザーが、34歳の転職活動を力強く支援してくれます。

書類添削・面接対策の支援にも力を入れており、利用者からは「書類選考、面接準を丁寧に支援してくれた」という評判も多く見られます。

マイナビAGENTの特徴

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数、サポート品質、転職成功実績と、いずれもNo.1を誇る転職エージェントです。

リクルートエージェントでは、志望企業の特徴・評判といった分析から選考のポイントまでをまとめた「エージェントレポート」を用意してくれます。
30代の転職では、企業から「どれだけうちの会社をしっかり調べてきているか」を見られることが非常に多いです。その際、レポート情報はあなたの活動に大いに役立つはずです。

また、担当アドバイザーもこれまでの実績をもとに34歳時期の転職に関する有益なアドバイスを提供してくれるでしょう。

リクルートエージェント登録後に無料で活用できる、職務経歴書を自動で作成できる「職務経歴書エディタ」や無料の「面接力向上セミナー」のサービスもおすすめです。

職務経歴書エディタ	テンプレートや入力例に沿って、職務経歴書を半自動で作成できるサービス。作成後にWordファイルにダウンロードして利用することも可能。
面接力向上セミナー	企業が「採用したい」と思える面接の必勝法が学べるセミナー。参加者の99%が「満足」以上の回答。 現在（2025年2月）はLIVE配信（オンライン）で行われている。

リクルートエージェントの特徴

doda（デューダ）

dodaは求人数・実績において国内トップクラスを誇ります。

実績で培ったノウハウがあり、「積極的に求人紹介をする」タイプのアドバイザーが多いため、「スピーディ」かつ「自分にマッチする求人が見つかりやすい」特徴があります。

dodaのサービスの主な特徴は、「転職サイト・転職エージェント両方の機能を利用できる」、「企業からのスカウトが多く届く」ことです。

アドバイザーにキャリア相談をしながら求人を紹介してもらえるほか、自分でも登録後のマイページから気になった求人をチェックして応募が可能です。

企業からのスカウトについては、実際にdodaを利用した人たちからは「スカウトメールがたくさん届く」「（スカウトメールによって）色んな企業を知れる」といった評判・口コミが多く見られます。

そのほか、「担当アドバイザーが寄り添ってくれる」「相談しやすい」という意見・感想も見られます。

業種や職種、地域に関わらず豊富な求人を擁していますので、「まずは求人をチェックしてみよう」という34歳の人にもおすすめのサービスです。

dodaの特徴

パソナキャリア

求人数が約4.0万件と、常時豊富な候補から求人紹介を可能としているのがパソナキャリアです。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策、さらには自己分析やキャリアの棚卸しについても、キャリアアドバイザーが親身になって二人三脚で取り組んでくれるので、「転職活動をひとりで進めるのは不安…」という人には特に心強いパートナーとなるでしょう。

また、人材サービスを総合的に手掛けるパソナグループならではの特色として、拠点が全国の都道府県にある点が挙げられます。
拠点が各地にあることで、キャリアアドバイザーによるサポートも受けやすくなるはずです。

転職エージェントによっては首都圏や大都市部のみが対象エリアとなっていることも少なくない中、地方での転職にも対応できるのは大きなメリットといえるでしょう。

パソナキャリアの特徴

JACリクルートメント

これまでのキャリアを生かして、ハイクラス転職を目指す34歳におすすめのサービスはJACリクルートメントです。

JACリクルートメントを活用するメリットとして筆頭に挙げられるのが「ハイクラス向け求人の充実度」です。とくに年収600万円以上など好条件の求人を多数保有していることから、ハイクラス人材を求める企業と転職者のマッチングを得意としているのです。

高年収帯の求人や、重要なポジションを募集する求人を探している人にとって、登録を検討する有力な理由となるはずです。

JACリクルートメントの特徴

「特化型」の転職エージェントおすすめ一覧

タイプ	ITエンジニア	ITエンジニア	IT・Web業界	リーダー・マネージャー	リーダー・マネージャー	リーダー・マネージャー	リーダー・マネージャー	会計・経理・税務・財務	マスコミ・メディア	アパレル・ファッション	管理部門	外資・グローバル	外資・グローバル	製造系エンジニア	介護・福祉	介護・福祉
サービス名	マイナビIT AGENT	レバテックキャリア	ワークポート	doda X	JACリクルートメント	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ	ジャスネットキャリア	マスメディアン	クリーデンス	MS Agent	エンワールド	ロバート・ウォルターズ	メイテックネクスト	レバウェル介護	かいご畑
メリット	書類添削・面接対策が充実 優良企業やレア求人が豊富	求人のマッチング率が高い 担当は全員エンジニア経験者	全国47都道府県すべてに拠点を展開 IT・Web業界向けの求人がとくに豊富	企業からのスカウトが多い 職歴書のテンプレを入手できる	ハイクラス向け求人が豊富 キャリア相談の品質が高い	実績豊富なヘッドハンター 転職者がヘッドハンターを指名できる	企業からのスカウトが多い 都市部から地方までハイクラス層求人が豊富	会計、税務、経理分野に強み 担当から専門性の高いサポート	マスコミ・メディア系転職に強い 独占求人・非公開求人が多い	アパレル・販売系業界に特化 業界経験ある担当のサポート	管理部門・士業の転職支援専門 管理部門支援実績は業界No1	外資系・グローバル転職に強い 入社後も定期的なフォロー・定着支援	選考突破率の高さで評判 英文レジュメの作成支援あり	製造系エンジニア支援実績No1 模擬面接サポートが手厚い	職場環境を詳しく聞ける 担当から専門性の高いサポート	未経験向け求人豊富 資格取得の支援制度あり
デメリット	求人は都市部に寄っている	未経験者向けの求人は少ない	求人は質よりも量を重視	販売・サービス系の求人は少なめ	全体的な求人数は少なめ	急ぎの転職には不向き	全ての求人を見るには有料会員になる必要あり	地方の求人は少なめ	未経験者向けの求人は少ない	地方の求人は少なめ	地方の求人は少なめ	未経験者向けの求人は少ない	全体的な求人数は少なめ	地方の求人は少なめ	地方の求人は少なめ	正社員求人は少なめ
得意業界/職種	IT・Web	IT・Web	◎全業種・職種	◎全業種・職種	◎全業種・職種	◎全業種・職種	◎全業種・職種	会計・経理・税務・財務	マスコミ・メディア	アパレル・ファッション	管理部門・士業	外資系	外資系	製造系エンジニア	介護・福祉	介護・福祉
対象地域	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	◎全都道府県	関東・関西・中部（東海）	東京・大阪	関東・関西・東海	◎全都道府県	東京・愛知・大阪+海外	東京・愛知・大阪+海外	東京・名古屋・大阪・福岡	◎全都道府県	◎全都道府県
おすすめの人	書類添削・面接対策のサポートをしっかり受けたい人	キャリアアップ・年収アップを目指す人	対面でのサポートを受けたい人	企業からのスカウトを積極的に受けたい人	じっくりキャリア相談を受けたい人	ヘッドハンターの支援を受けたい人	企業からスカウトを多く欲しい人	会計、税務、経理、財務分野を目指す人	マスコミ・メディア系職種の人	アパレル・ファッション系業種の人	管理部門・士業での転職を検討している人	ハイクラス・グローバル系企業を目指す人	英語力を生かした転職をしたい人	ものづくり・製造系エンジニアの人	職場環境を重要視する人	未経験から介護職を目指す人
公式サイト	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る	求人を見る

ここまでの内容をざっとまとめてみましょう。

34歳の転職をする際のポイント

34歳での転職は、それまでのキャリアや持っているスキルが問われます。
そのため、異業種転職が難しくなるのも事実です。

ですが、足りないスキルを資格取得などで補ったり、希望の正社員就職を果たすために、派遣社員になって職歴を積むなど、いろいろな方法があります。

この記事を参考に、5年後・10年後のキャリア実現を見据えて、将来につながる転職をするきっかけをつかんでくれたら幸いです。