「仕事がとても憂鬱になって、精神状態を悪くしてしまった」という経験はありますか？

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「『仕事がとても憂鬱になって、精神状態を悪くしてしまった』という経験はありますか？」というアンケートで、「（どちらかといえば）ある…」と答えた人はなんと全体の９０％！（2018年10月現在）
非常に多くの方が、職場でのストレスを抱えていることが伺えます。

そしてそのストレスの原因の多くは、「人間関係」。特に転職時の新しい環境における人間関係の構築時には苦労されるケースが多いです。
以下の記事も、参照されると良いでしょう。

• 転職が「人間関係のリセット特効薬」は本当？他人の転職体験から学んでみる

  全年代

  • 「仕事辞めたい」悩み解決
  • 若手向け
  • ミドル層向け
  • 女性向け

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その他挙げられたコメント

　　

「どちらかと言えばある…」であったコメント

• 部下は必ずしも弱者ではない現実もあります。賢い若手社員にパワハラ冤罪で精神的にぼろぼろにされました（40代 女性）
• 自律神経失調症になって仕事を休んでいます。転職先はと探していた所このサイトに辿り着きました。私も一歩前に進めたら。（20代 女性）
• 自分は絶対にないと思っていたのに、完璧主義な考え方とプレッシャーから、うつ病になった（30代 女性）
• 職場の人員削減に伴う無茶な人事が原因で人間関係が悪化、真夜中に泣き叫ぶようになり適応障害と診断されました（20代 女性）
• 結果的に気付かず抑うつ状態になっていました…（20代 女性）
• 真面目に努力する方が憂鬱になりやすいと思う、手を抜く方が楽観的になれる（30代 男性）
• 目の前で行われる嫌がらせを誰も注意してくれない環境でした（20代 女性）
• 理不尽な事をいう上司に嫌気がさしながらも、いつも対処方法を考えていました。そういった事が積もると精神的に参ると思います。早めの転職が〇です（50代 女性）
• 帰りに線路に飛び込みたいと思った時点で病院行きを決意（30代 女性）
• 仕事に行くのも億劫なのに、頑張って仕事に行ってもストレスばかりで、最後は鬱のような状況でした（20代 男性）
• 不眠症になった。（30代 男性）
• ヒステリックな同僚から毎日嫌がらせを受けていました。（20代 女性）
• まさに今その状況。社風や仕事の進め方がまるで合わず、初めて欠勤した。でも転職三ヶ月でまだ辞められない（30代 男性）
• すべてが辛い（30代 女性）
• ある。…自分の周りでも結構聞く話（20代 男性）
• 一時期、心療内科に通っていました。（40代 女性）
• 職場にとても苦手な上司がいて。…同じフロアにいるだけで体調が悪くなりました。（20代 女性）
• 今、そんな状況です。ですが、だからと言って転職活動する気力もなく…（30代 男性）

「どちらかと言えばない…」であったコメント

• 仕事をしていないほうが、憂鬱になるし、精神状態が悪くなる。。。（40代 女性）
• 今までそういう風に思ったことはない（20代 男性）
• 自分は周囲の環境に恵まれていると思います。（20代 女性）
• 嫌になったらすぐ辞めてしまいます。その方が自分にとっても周りにとっても良いと思います。（30代 女性）
• 要は、気の持ちようなのでは？<30代 男性）

　　

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